Sağlıklı kilo vermek için
kişiye özel dijital hizmetler
Bekleme Listesine Katıl
  • doctor-01 Doktor, diyetisyen ve diğer uzmanlardan
    uzaktan sağlık hizmeti
  • profile Doktor muayenesine ve görüşüne göre
    e-Reçete düzenlenmesi
  • atom-02 Beslenme, egzersiz, uyku, stres yönetimi gibi
    yaşam tarzı değişikliği araçlarını içeren teknoloji
  • check-list Kişiye özel programlar
  • doctor-01 Doktor, diyetisyen ve diğer uzmanlardan
    uzaktan sağlık hizmeti
  • profile Doktor muayenesine ve görüşüne göre
    e-Reçete düzenlenmesi
  • atom-02 Bilimsel kanıtlara dayalı yaklaşım
  • check-list Kişiye özel programlar
Kilo vermek “iradeden” çok daha fazlası ile ilişkili.
Bilimsel Yaklaşımı Öğrenin
Uzman doktor ve diyetisyenler rehberliğinde
metabolizmaya ve yaşam tarzına uygun
kişiselleştirilmiş programlar
Doktor muayenesine ve görüşüne göre e-Reçete düzenlenmesi imkanı
Kısıtlama, eksiltme, sayma olmadan ve açlık
yaşamadan deneyimlenen kilo verme
yolculuğu
Kapsayıcı bakış açısı ile beslenmeye ek
egzersiz, uyku, stres yönetimi ve sosyal
destek gibi konuları içeren yaklaşımlar
Sürdürülebilir sonuçlara destek olacak ve
yeni alışkanlıklar edinmeyi sağlayacak
yaklaşımlar
Kalıcı kilo vermek için, modern tıp,
beslenme bilimi ve davranış bilimi
birlikte değerlendirilmelidir.
Prof. Dr. Serkan Yener
Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları
Reform Medikal Direktörü
‘’Kilo vermek daha az yemek ve daha çok hareket etmekten çok daha
karmaşık boyutları içeriyor. Kılavuzlar kanıta dayalı yöntemlerle, kişinin
geçmiş deneyimlerini ve kilo artışına sebep olan kök nedenleri de
dikkate alan kapsamlı bir yaklaşımı öneriyor.’’
Kaynak
%90
Fazla kilo sorunu olan kişilerin %90’ında buna neden olan metabolizma, yaşam tarzı ve tıbbi geçmiş gibi birden fazla faktör mevcuttur.

Kaynak 1, Kaynak 2
>
Uzman doktor ve diyetisyen gibi birden fazla sağlık profesyonelinin birlikte çalıştığı bütünsel ve çok branşlı yaklaşımlarla daha fazla kilo vermek ve sonrasında verilen kiloları korumak mümkün olabilir.

Kaynak 1, Kaynak 2
%15-20
Bütünsel ve çok branşlı yaklaşımlarla, 6 ay sonunda beden ağırlığının %7-15’ini, 1 yıl sonunda %15-20’sini vermek hedeflenebilir.*

*: Kişiden kişiye farklılık gösterebilir.
Kilo verme üzerinde özelleşen kapsayıcı sağlık
hizmetlerine erişim*.
  • Uzman doktorlara erişim
  • Diyetisyenler ve diğer
    fonksiyonel uzmanlara erişim
  • Mobil uygulama
  • Endokrinoloji, dahiliye ve ilgili
    alanlarda uzman doktorlardan
    online muayene
  • Doktor muayenesine ve görüşüne
    göre e-Reçete düzenlenmesi
    imkanı
  • Akademisyenlerden oluşan
    danışma kurulu
Program Detaylarını Öğrenin

*Reform, Sağlık Bakanlığı tarafından tescil edilmiş bir uzaktan sağlık bilgi
sistemidir. e-Nabız, e-Reçete gibi sistemler ile entegrasyonu bulunmaktadır.
Reform üyelik ile hizmet veriyor.
Peki üyelik süreci nasıl işliyor?
1
Online testi tamamlayarak,
Reform üyelik tiplerinden size
uygun olanı seçersiniz.
Tıbbi geçmişiniz ve tercihleriniz öğrenilerek hangi üyelik tipinin size uygun olduğu önerilir. Sonrasında doktorunuzun görüşüne göre programa devam edersiniz.
2
Size özel kilo verme
programının detayları uzmanlar
tarafından tasarlanır.
Beslenme, egzersiz, duygusal sağlık, uyku ve sosyal destek gibi bir çok alanı programlarınıza dahil ederek kalıcı sonuçlar elde etmenize destek olabilecek araçlara erişirsiniz.
3
Yolculuğunuz boyunca uzman
ekibinizle yakın iletişimde olup,
programınızı yönetirsiniz.
Uzman doktor ve diyetisyeninizle düzenli iletişim ile değişen ihtiyaçlara göre programınız güncel tutulur.
Reform ile sağlıklı kilo vermenize destek
olabilecek her alanda hizmet alabilirsiniz.
Beslenme
Duygusal Sağlık
Egzersiz
Sosyal Destek
Uyku
Üyelik Detaylarını Öğrenin

Merak edebilecekleriniz
Reform'da sunulan online sağlık hizmetleri nelerdir? +
Reform uzaktan sağlık hizmeti almanıza olanak sağlayan bir dijital platformudur. Reform aracılığı ile sağlıklı kilo vermek için kapsayıcı bir çözüm ağı oluşturan doktor, diyetisyen, fizyoterapist gibi uzmanlara tek yerden ulaşıp, kişiselleştirilmiş programlara erişilebilir.
Bütünsel ve çok branşlı kilo verme yaklaşımlarının diğer yöntemlerden farkı nedir? +
Araştırmalara göre sadece diyet ve spor gibi yaşam tarzı değişiklikleri ya da sadece uzman gözetimi, bütünsel ve çok branşlı yaklaşımlara göre hem verilen kilo hem de verilen kiloların korunması açısından daha az etkilidir. Çok branşlı kapsayıcı yaklaşımlarda farklı alanlarda uzmanlara erişim sağlayan programlar ve sağlıklı alışkanlıklar edinmeye yardımcı araç ve teknolojilerin birlikte kullanımı daha etkili kilo verme sürecine yardımcı olabilir.
Bütünsel ve çok branşlı kilo verme yaklaşımları ile ortalamada ne kadar kilo vermek mümkün olabilir? +
Çok branşlı yaklaşımı benimseyen programları uygulayan kişilerin verdikleri kilo başlangıç ağırlığı, metabolizma ve hedefleri ile paralel değişiklik gösterir. Bu tür programlarda 6 ayda beden ağırlığının ortalama %7-15 ini, 12 ayda ortalama %15-20'sini kaybetmenin hedeflenmesi oldukça gerçekçidir.
Reform aracılığı ile hizmet alabileceğim doktorlar kim? +
Reform aracılığı ile hizmet veren doktorları burada görebilirsiniz.
Tümünü İnceleyin
Mutlu kilonuza
ulaşmak mümkün.
Bekleme Listesine Katıl
Reform websitesi, websitesinin güvenliği ve kullanıcı deneyimi için çerezler kullanır. Detaylı bilgilendirmeye Çerez Aydınlatma Metni’nden ulaşabilirsiniz.